冰敷 、用藥、熱敷改善瘀青三步驟~ 「瘀青了？快揉一揉！」很多老一輩的民眾都會告訴晚輩，瘀青後，只要揉一揉就可以加速血液循環，讓瘀青快速散去。但醫師提醒，瘀青 ... ... <看更多>

提供瘀青冰敷多久相關PTT/Dcard文章，想要了解更多冰敷消腫時間、開刀傷口要冰敷多久、撞傷冰敷有關漫畫與動漫文章或書籍，歡迎來動漫二維世界提供您 ... ... <看更多>

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Step 1 冰敷：瘀青發生當下，請立即"冷敷"，一來可以收縮血管，減少出血，阻止腫脹的繼續發生，二來可以減少發炎的惡化。這段時間內，每1小時可冰敷 ... ... <看更多>

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