從去年冬天開始就迷上了小火鍋甚至最近只要天氣一冷就想吃過年那時更誇張，零食完全沒在忌口的導致原本平坦的小腹只要吃飽就會圓起來QQ 稍微查了一下 ... ... <看更多>

雖然減肥是全身性的，但是，由於脂肪的堆積速度最快，腹部脂肪偏多，所以導致各個部位的減肥的效果及速度大不相同：四肢減的最快，腰腹和臀部減的最慢。 ... <看更多>

抱歉爬文有知道沒辦法瘦特定部位但肚子很明顯情急之下才這樣問會調整運動 ... sheng7515: 結實若你沒將肚子脂肪減掉還是看不到底下腹肌的 09/28 09:52. ... <看更多>

其實就我的經驗看來，很多已經夠瘦的女生看起來小腹還是很大通常都是這種原因，所以仰臥起坐對他們是有效的但是有效絕對不是因為仰臥起坐有用到腹肌，所以燃燒腹部脂肪 ... ... <看更多>

瘦小腹ptt. 或者自身的瘦肚方式可以參考. 目前的想法是小腹可能是因為姿勢不良有想說是不是可以去物理治療所運動原則我們要想快速的減掉腹部的脂肪， ... ... <看更多>

發現蠻多人有四肢細瘦，但肚子卻很肥大的困擾原po也是稍微有這種症狀所以之前有查了一下發現一篇ptt的分享給大家參考一下有鑑於不是所有人都會看留言 ... ... <看更多>

瘦肚子ptt ... [閒聊] 瘦小腹的運動– 看板WomenTalk – 批踢踢實業坊, 2020/4/11. [請益] 減肚子脂肪. ... 當合理控制飲食後，全身脂肪都會瘦，肚子 ... ... <看更多>

瘦肚子ptt ... [閒聊] 瘦小腹的運動– 看板WomenTalk – 批踢踢實業坊, 2020/4/11. [請益] 減肚子脂肪. ... 當合理控制飲食後，全身脂肪都會瘦，肚子 ... ... <看更多>

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[討論] 小腹瘦不下來...已刪文 ... 我的身材屬於那種四肢瘦但肚子有夠凸的那種...夏天都不能露肚子連穿貼身 ... 腹部脂肪很難只靠運動瘦如果沒有靠. ... <看更多>

最近感覺小腹開始凸出來了不知道是不是代謝變差的關係想要減肚子能想到的只有仰臥起坐但感覺蠻傷腰的如果腰有點輕微退化加上輕微骨刺有沒有不傷腰的減 ... ... <看更多>

圖文解說看這裡：http://bit.ly/2MvLGSi現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六、週日晚間7點！ ... <看更多>

瘦身dcard的推薦與評價，在DCARD、FACEBOOK、PTT和三立新聞這樣回答， … ... 減肥藥推薦ptt,Xxs 代謝膠囊ptt,七日纖ptt,小林製藥腹部排油錠ptt,SPIRO ... ... <看更多>