... 化妝包裡的秘密▻ http://bit.ly/2vWUYMS00:00 3招消除大腿外側馬鞍肉03:10 3大絕招練出川字腹肌馬甲線05:46 3招腰瘦運動打造小蠻腰08:48 3款瘦腿 ... ... <看更多>
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... 小腹、手臂、大腿、跟臀部這些地方,NIKE NTC專業教練Jing今天要教大家做的這個動作,可以讓這四個部位一次達成訓練,一招滿足瘦小腹、瘦大腿、瘦 ... ... <看更多>
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8分鐘全身燃脂|初階HIIT運動,瘦肚子、瘦腿、瘦手臂,一次手搞定!記得加我的IG喔- 有很多健康美食分享的!https://www.instagram.com/happy.eat.fit ... ... <看更多>
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