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瘦 腿 餐 在 Re: [減肥] 停滯3個月的體脂體重- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 三餐內容: : 早餐:半個拳頭的小番茄+半個拳頭的堅果+一杯無糖豆漿. ... 鹽分跟油) : 有練腿會點一份王子麵滷味用王子麵一份250大卡麵上吸的滷味湯. ... <看更多>