超實用登山糧食實作課來啦（什麼！）還有挑戰1 小時完成前菜、雙主菜、熱湯及甜點任務... pizza、鰻魚飯、炙燒鮭魚排...豬肉丸子時蔬煲湯，還有，起司蛋糕！ ... <看更多>

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還在摸索 登山糧食 怎麼準備？ 有限的條件下，如何配給糧食？ 怎麼規劃多天數的山上菜單？ 登山也能兼顧營養？燃料怎麼計算？零廚餘怎麼包含進去？ ... <看更多>

這個月在LINE TV上面上了三部BL劇，又有新的糧食可以看了，顏值我都覺得很 ... 與三條魚(知名登山家、義消山域搜救隊隊長詹喬愉) 了解災難， 加入防災救難的行列吧! ... <看更多>