到底飲食或保健食品上有哪些可幫助緩解疼痛，好食課Titan 林世航營養師這就帶大家用一張圖明瞭！ 舒緩喉嚨痛大原則 ✓ 食物質地軟或好入口 ✓ 抗發炎食材助減緩炎症 ... <看更多>

抗發炎保健食品... 辛香料：如大蒜、薑、薑黃、紅辣椒、洋蔥、迷迭香等具有抗發炎效果的香料，增添風味的同時也能幫助強化免疫力。 2.調整作息： 正常且規律的作息能幫助 . ... <看更多>

抗發炎保健食品... 辛香料：如大蒜、薑、薑黃、紅辣椒、洋蔥、迷迭香等具有抗發炎效果的香料，增添風味的同時也能幫助強化免疫力。 2.調整作息： 正常且規律的作息能幫助 . ... <看更多>

聽到別人說 吃什麼保健食品 對身體好，就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸嗎？很多人以為 吃 了 保健食品 ，就能變得更健康，但其實補錯了，不一定有效， ... ... <看更多>