正確攝取關鍵營養素 白天提神 、晚上助眠！ 健康2.0. 3.7K views · 3 years ago ...more. HEALTH 2.0. 1.55M. Subscribe. 1.55M subscribers. 33. Share. Save. Report ... ... <看更多>

上班猛打瞌睡？白天提神6妙招】 開會總是昏昏欲睡嗎？白天應該是人活動力最強、精神也最佳的時間，不過時間對忙碌的現代人來說卻總是不夠用，想要保持百分百戰鬥力， ... ... <看更多>

維生素B群：5招正確攝取，白天提神、晚上助眠維生素B群是維持細胞生化作用重要的輔助酵素 ，功能包含代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫，可預防肝癌、肺癌、胃癌 ... ... <看更多>

大醫生技❘ 國民保健第一品牌on Instagram: “你缺鐵嗎？ - 其中最常見的就是怎麼睡都睡不飽，白天上班、上課精神不濟，常用咖啡來提神，卻發現好像怎麼喝精神都沒變 ... ... <看更多>