白米 gi値 在 白米vs玄米 血糖上昇に差ある⁉︎内科医が食べて検証 的評價 35K views 7 months ago #血糖値 #糖尿病 #ダイエット. いつも動画ご視聴いただきありがとうございます。 ◇チャンネル登録はこちら↓ … Show more. ... <看更多>