勞累了一整天，終於有空閒的時間和老婆兩個人坐在沙發上，一動也不想動，以為忙完世俗的工作就能輕鬆好好的休息嗎？恐怕沒這麼容易！ 老三拿著作業來催促著媽媽說老師交代要準備小時候的照片，我們夫妻倆又忙著...

你們應該都在想，潘老師看起來很敏捷，為什麼也需要保養 同學啊～老師也快60歲了，加上長期的運動，多少都會耗損，一定要好好照顧💪🏼💪🏼！ 以前示範動作，常把重力都放在下半身，關鍵部位的承受很大的壓力...

【用專業品質支持每一刻陪伴家人的時光——白蘭氏保捷膠原錠】 隨著喵仔和二寶的成長， 身邊的大人們都費盡心力照顧。 特別是面對三歲正值叛逆期的喵仔， 體力充沛以外還老是無厘頭惡搞， 弄得大家都精疲力竭...

我平常一工作拍戲，作息時間就會比較亂，熬夜加上三餐得吃便當外食！ 所以我特別注意自己的健康，只要不拍戲時，我都儘量早睡早起、自已做菜、注意飲食。 尤其過了45歲後，我更勤於運動、更注重身體的...

媽媽胖胖的❤❤❤ 我也胖胖的😅😅😅 媽媽的靈活力不好，我看過她打關鍵部位坡尿酸，好長的針，往軟骨的地方打進去，媽媽說酸酸的漲漲的，但打完那ㄧ星期，走路才能順順的舒服的 我擔心媽媽❤❤❤ 媽媽...

在我看不見的時候 阿嬤都在做些什麼？ 　　 其實很多時候 她！都！在！掃！地！ 　　 很驚訝吧 如果...

我平常一工作拍戲，作息時間就會比較亂，熬夜加上三餐得吃便當外食！ 所以我特別注意自己的健康，只...

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#留言處有好康喔 ...

你們應該都在想，潘老師看起來很敏捷，為什麼也需要保養 同學啊～老師也快60歲了，加上長期的運動，多...