或許一份飯由50公克修正為40公克感覺沒有差異很多,但大多數人攝取的1碗飯由200公克修正160公克,因而產生了40公克(=新版1份飯)的差距。 森七七始終覺得90 ... ... <看更多>
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或許一份飯由50公克修正為40公克感覺沒有差異很多,但大多數人攝取的1碗飯由200公克修正160公克,因而產生了40公克(=新版1份飯)的差距。 森七七始終覺得90 ... ... <看更多>
不好意思各位巨巨有個小問題要問,想問各位普通在外面買的白飯,自助餐、小吃店、炒飯店都好,平均每100公克「大概」有幾公克的碳水,有上網爬文是 ... ... <看更多>
... 以一碗飯重量約200克來看, 壯年男性一餐平均要吃200克米飯,依照活動多寡,可以增加到400克;壯年女性則平均一餐... 但若是糖尿病或腎病變的病患,每公斤只要吃到0.8 ... ... <看更多>
... 以一碗飯重量約200克來看, 壯年男性一餐平均要吃200克米飯,依照活動多寡,可以增加到400克;壯年女性則平均一餐... 但若是糖尿病或腎病變的病患,每公斤只要吃到0.8 ... ... <看更多>
哈囉大家好,小弟是減脂新手,最近防疫在家開始大量自己煮。想請問板上各位巨巨水水,白飯一杯的熱量大概是多少啊?(不是一碗喔,是一米杯)。查網路看到有寫說100克1 ... ... <看更多>
再者幾公克米可以煮成一碗飯google 搜尋好一會兒只能說灰沙沙(台語) 五年 ... 9樓 推Qedosh: 一般便當店飯量約150公克100克米可煮成200-250公克白飯 ... ... <看更多>
米店賣米有兩種方式,一是論重量賣,單位是「斤」就是台斤,一台斤600公克。 ... 簡單算算,煮飯電鍋量杯,一個180ml/10g ,兩杯米可以煮四小碗的飯 ... ... <看更多>
米店賣米有兩種方式,一是論重量賣,單位是「斤」就是台斤,一台斤600公克。 ... 簡單算算,煮飯電鍋量杯,一個180ml/10g ,兩杯米可以煮四小碗的飯 ... ... <看更多>