芹菜炒豆皮不入味？ 跟著大叔一起試試~ 沒有華麗的外貌，但有最卻純粹的樸實滋味 清脆的芹菜與厚實的豆皮搭配，超下飯🍚 芹菜被公認為降血壓、顧血管的得力助手 快學起來，顧好家人的健康💪 🥬食材🥬 🔸 ...

滑蛋雙菇燴飯 這道料理我試過好幾種料理方式，也吃掉不少菇菇。 一開始做滑蛋，想用蛋包飯的方式表達，但...

天氣開始變冷了 大家要多穿點喔 之前我有分享過麻油雞飯 這次換個做法 用燴飯的方式 因為帶了熱熱的湯...

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今天煮莧菜..由神隊友掌廚👨‍🍳 菜放下去時，他直喊著：老婆，有沒有「枸杞」（台語）？ 我心想外面的...

有別一般的日式蒸蛋口味， 鮮香麻辣的做法~讓蒸蛋瞬間變成白飯殺手! 搭配隱藏在蒸蛋中的粉絲，更增添了...

外食族的避險守則 林杰樑醫師譚敦慈護理師撰寫 隨著時代變遷外食族已達千萬人口，掌握一些原則還...

#白菜滷 #好吃到一整盤都可以一個人吃光光 大家吃飽飯了嗎?Amy最喜歡吃季節盛產的食材，尤其是冬季...

在台灣，有一座沉默的城市，居住著一個沉默的民族。 　　 台北嘲諷在座各位都是南部時，他們視之不...

絲瓜創意吃法，味道鮮美清甜，營養加倍👍 做法簡單又無負擔💪 有便秘困擾的人可以多食用，不只可以預...