＃防疫不只戴口罩_正確洗手更重要 今天破百例，現在最要緊的就是洗手教育！孩子洗手有30秒嗎？孩子有「內、外、夾、弓、大、立、腕」好好洗手嗎？我編了一首洗手歌送給孩子。 ►收藏小朋友學洗手七招完整版...

媽媽，你的名字是勇敢 除了兩位創辦人是男性的理由外，我說不上來為什麼，憲福育創的學員名單中，女性占了58%的高比例，而怡婷(Eva)，是這一群優秀女學員中，最耀眼的明星之一。 我們同台或相遇...

父母們辛苦了 從今而後 盼您們多為自己而活。 —- 黏住孩子，是因為無法告別過去的自己 「有些50歲的父母看來像是離不開小孩，其實是離不開過去的自己。」長期耕耘婚姻與家庭治療議題，在...

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成熟就是，就算發現這世界不如預期，也能調整自己的心情。 Being mature is kn...

（直播）教小孩的過程，媽媽常常很無助，除了孩子不聽話外，還得要控制自己的脾氣，到底該怎麼辦？今天的讀...

18歲以前的失落，哀悼夠了就好。 18歲以後，我們學著不要什麼都怪父母，然後成為有力量自我安撫的...

《山河令》追完了嗎？ 哪些劇情和台詞令你印象深刻呢？ 歡迎搭乘 #幸福號列車， 收聽曼娟老師和許皓...

你身邊有沒有一種人，每次跟他相處就感到特別舒服，但也有些人，說起話來句句都刺耳。為什麼平平都是人，表...