想了很久，終於在2009年開春第一天去上皮拉提斯，也算是了結了一樁心願。 事前研究了一些資料，但都比不上實際體驗後的快感， 以下是一些心得， ... ... <看更多>

彼拉提斯(Pilates)結合了復健、健身和核心運動，是一項從有肌肉骨骼問題、亞健康到健康族群都適合的運動。如果你有因工作導致的長期肩頸痠痛、重訓完 ... ... <看更多>

學員 心得 分享# 皮拉提斯 核心床今天來開箱一對一課程的上課狀況 ‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀請到了#第一次上皮拉提斯核心床的學員讓 ... ... <看更多>

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ======================================… ... <看更多>

基本上，不管之前有沒有運動習慣 ... ,看板yoga. 標題Re: [心得] 第一堂課：皮拉提斯、瑜伽，都擠？ 時間Sun Mar ... ... <看更多>

[問題] 台北皮拉提斯教室推薦? · [心得] 瑜伽vs 皮拉提斯，該選哪個好？ · 看板Pilates 文章列表| 非營利組織網 · [課程] Yoga with Kimi 小班瑜珈皮拉提斯| 非營利組織網 · [ ... ... <看更多>

皮拉提斯 課程PTT在[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力- musclebeach的討論與評價. 彼拉提斯(Pilates)結合了復健、健身和核心運動，是一項從有肌肉骨骼問題、 .. ... <看更多>

皮拉提斯 課程PTT在[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力- musclebeach的討論與評價. 彼拉提斯(Pilates)結合了復健、健身和核心運動，是一項從有肌肉骨骼問題、 .. ... <看更多>

雖然是瑜珈版,但以前有零星的皮拉提斯討論, 加上皮拉提斯版好像近乎沒在 ... 看到太多皮拉提斯教室的心得想請問版友是否有個人推薦大台北區皮拉提斯 ... ... <看更多>

[心得] Prana 皮拉提斯上課心得. 時間Sun Jul 12 10:24:27 2015. 先聲明-這是篇廢文如果你很忙可以直接略過若無聊得發慌倒是可以看看打發時間啦！ ... <看更多>

大家好我是阿嘉興趣使然的健身教學者很高興威力大分享了皮拉提斯對於重訓者的幫助讓更多人了解到其他系統的訓練是可以有效提升身體的表現能力重量訓練也是我莫約是一年 ... ... <看更多>

雖然是瑜珈版,但以前有零星的皮拉提斯討論, 加上皮拉提斯版好像近乎沒在運作(連廣告都超少...) 因此發在這, ... 這篇有整理6家體驗心得可以看看有沒有適合自己的. ... <看更多>

皮拉提斯 ptt [心得]. 運動，因此在Power Pilates 課程更融合了站姿芭蕾舞蹈動作讓肌肉線條更為纖細修長，圓肩駝背， 其他瑜珈用品優惠熱銷！-momo摩天商城※ [本文轉錄 ... ... <看更多>

皮拉提斯 瑜珈ptt [心得]. 但其實是兩項截然不同的運動，天生好身材是幸運， 慣性動作. 身體適能都不同 狂推薦D045-008六把手空中 瑜珈 吊床ANTIGRAVITY YOGA融合 ... <看更多>

想要學習皮拉提斯可以去哪裡學？家教、外面補習班太貴？剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識，以下幫大家[…] ... ... <看更多>

27 [新聞] 澤倫斯基：唯有外交突破可以終結戰爭 ... [請益] 台北做臉心得與詢問推薦店家 ... [問題]有推薦的台北、新北皮拉提斯器械課程嗎? ... <看更多>