Q： 260益生菌吃的時間？ A：最佳時間是睡前空腹，第二時間是早上空腹 營養 ... ... <看更多>

益生菌 吃錯時間卻沒任何幫助？有一名男子平時都「 空腹 」 吃益生菌 ，想要讓排便順暢，但並沒有太大的幫助，原來 益生菌 吃的時間點也會影響到效果， ... ... <看更多>

我都是習慣飯後補一包台酒益生菌來吃昨天被我媽看到後就一直唸說什麼這樣害益生菌沒有用一定要空腹吃才有用啦啊不是同樣都到胃裡幫忙打仗. ... <看更多>

3、早上剛起床時分泌的胃酸較少，但是能否達到適合益生菌生存的PH值，還沒有找到理論依據，尚有爭論，因此不建議早上空腹食用益生菌。 進食後食物對胃壁的 ... ... <看更多>