2020.08.21今天使用了站姿、直馬步、斜馬步和熊式等四個姿勢，來作「左右拋接」的組合練習。大家越來越熟練了 Twerk中級班每週五19:30-21點報名 ... ... <看更多>

2020.08.18 碗公-Twerk @完美極緻0:00-0:05 高到低拋接0:05-0:15 直馬步左右拋接0:15-0:22 站姿左右拋接♦️WanGong's ... ... <看更多>

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... 馬步_左右搖擺、垂直畫8 https://youtu.be/vMTjhb_NGcM 碗公Twerk教學18：直馬步_垂直菱形、Twerk圓https://youtu.be/rckdT0C7GfQ 碗公Twerk ... ... <看更多>

今天使用了站姿、直馬步、斜馬步和熊式等四個姿勢，來作「左右拋接」的組合練習。 大家越來越熟練了. Tw... और देखें. 碗公-Twerk中級基礎班：左右拋接 ... ... <看更多>