眼球放鬆運動 在 避免眼睛過度乾澀、疲勞及充血。 2.眼球運動: 可放鬆眼部肌肉 的評價 1.眨眼運動: 先用力閉起眼睛,再慢慢睜開;重複510次。可在工作中的休息時間做這個運動,避免眼睛過度乾澀、疲勞及充血。 · 2.眼球運動: 可放鬆眼部肌肉,讓眼睛更靈活! ... <看更多>