睡一個半小時起來就完成了 在 #睡一個半小時起來就完成了- YouTube 的評價 You're offline. Check your connection. Retry. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device. ... <看更多>
睡一個半小時起來就完成了 在 莊淑旂教育推廣中心- 午睡的神奇力量：如何睡、何時睡 的評價 健康的午睡以15∼30分鐘最恰當，若是超過30分鐘，身體便會進入不易睡醒的深睡期，還不如延長到1∼1.5小時，完成一整個睡眠的週期。 午覺睡太久，剛起來的半小時會有 ... ... <看更多>
