這陣子我都是選擇睡覺隔天再吃東西但是腦中一直在思考這樣對嗎? 記得以前看過的文章中好像有說過身體餓了就要去吃東西可是我又不確定也不知道這問題要 ... ... <看更多>

2020年10月27日 — 綜合以上意見，我還是吃吧，我真的睡前不吃東西很痛苦的那種寧可不吃早餐也想睡想吃消夜※ 編輯: sea130281 (27.247.92.23 臺灣), 10/27/2020 23:11:15. ... <看更多>

[討論] 睡前究竟可不可以吃東西？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.233.184.202 ... 情,有請到一個醫生,他說大家說吃宵夜會胖,是因為一般人一天. ... <看更多>

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如題，最近飲食比較不正常，常常睡前都是空腹狀態，搞得胃不太舒服剛剛去把晚上剩下的一些飯菜吃了，好像有舒服點睡前是要空腹比較好，還是要吃點東西墊肚子？ ... <看更多>

推BF109Pilot: 太餓真的睡不著，要吃點東西8F 02/22 00:38.[閒聊] 女孩們半夜肚子餓該吃還是忍...? - WomenTalk板- Disp BBS[新聞] 醫學新論點精神科醫師：睡前吃飽睡 ... ... <看更多>

2 F 推t81511270: 吃了啦餓了怎麼睡覺 10/16 00:15 ... 60 F →O300: 晚上不要吃東西尤其睡前消化不好也很容易胃酸逆流 10/16 07:57. ... <看更多>

「睡前吃香蕉ptt」+1。看板MuscleBeach.標題[問題]睡前做完重訓，該吃嗎？...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:219.86.135.202※文章網址:...推scats:吃根香蕉》洗澡》 ... ... <看更多>

推t81511270: 吃了啦餓了怎麼睡覺 10/16 00:15. → kimura0701: 睡覺 10/16 ... O300: 晚上不要吃東西尤其睡前消化不好也很容易胃酸逆流 10/16 07:57. ... <看更多>

肚子餓睡不著ptt相關資訊，[閒聊]大家都怎麼克服晚上肚子餓? ... 半夜餓了，吃這10款宵夜絕對不怕胖，讓你睡前吃東西不胖反瘦... | 晚上肚子餓PTT. ... <看更多>

今天為你介紹10款減肥食品，教你晚上吃什麼減肥最好，教你如何巧吃減肥食物減肥，不拒美味宵夜，睡前吃東西不胖反瘦！ 為了瘦餓肚子，是減肥大忌！ 晚上 ... ... <看更多>

提供睡前吃東西消化相關PTT/Dcard文章，想要了解更多睡前吃東西消化、睡前吃東西消化不良、睡前吃東西胃食道逆流有關資訊與科技文章或書籍， ... ... <看更多>

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今天吃完晚餐卻好想吃東西啊！ 剛吃了一些西瓜邊看著溫布頓網球喝了兩杯自釀的梅酒然後再嘴饞吃了一塊麵包抹鳳梨醬看來今天不想早睡睡前的你在幹嘛呢 ... ... <看更多>

各位版友好不好意思又來打擾小弟因為工作關係習慣在睡前運動往往運動完都已經11點多了請問這時候還能吃水果雞蛋喝豆漿乳清補充蛋白質嗎？ 吃完就要睡覺好像不太好請 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.148.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597251758.A.9AE.html. 1樓 → SydLrio: 睡前算 ... ... <看更多>

睡前吃東西ptt. 如題，最近飲食比較不正常，常常睡前都是空腹狀態，搞得胃不太舒服剛剛去把晚上剩下的一些飯菜吃了，好像有舒服點睡前是要空腹比較好，還是要吃點東西 ... ... <看更多>

提供每天吃宵夜PTT相關文章，想要了解更多晚上吃香蕉PTT、肚子餓喝水PTT、宵夜吃 ... 首頁幫助幫助睡眠幫助睡眠食物睡前吃東西睡不著肚子餓睡不著ptt 睡前想吃東西睡 ... ... <看更多>

睡前 沒吃宵夜睡不著！醫師點出「夜食症」上身3大改善法| Heho健康2020年5月3日· 夜食症的人通常因為壓力大，白天不會特別餓想吃東西，但到了晚上卻越晚越想吃，尤其睡 ... ... <看更多>

睡前 沒吃宵夜睡不著！醫師點出「夜食症」上身3大改善法| Heho健康2020年5月3日· 夜食症的人通常因為壓力大，白天不會特別餓想吃東西，但到了晚上卻越晚越想吃，尤其睡 ... ... <看更多>

我的宵夜通常不是泡麵就是樓下鹽酥雞…已經滿常睡前吃東西了… 7樓 推orze04:泡麵炸雞薯條....吃不胖真好.... 02/29 10:07. 這些我有在吃…不過這些列為天天吃來增重我 ... ... <看更多>

13 F 推Ende1895: 運動完為何一定要吃東西？準備早點睡著就不會餓了 01/20 22:38. 14 F →Ende1895: 我168是6:00前吃完晚餐後就不吃任何東西，8:30開始 ... ... <看更多>

我以前是中型大胃王就是偶爾能吃兩份小火鍋平常中餐都吃一碗羹麵+白飯+青菜然後下午還能吃下午茶晚上六點就餓了在家吃飯只吃兩碗我媽就會問我怎麼了的 ... ... <看更多>

ymx3xc03/12 17:45我在減重每天睡前都會看料理節目但不為所動 ... Lizus03/12 17:52早點睡啊晚上有活動難免會想吃東西. ... <看更多>

[討論] 睡前吃什麼東西比較不會胖– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2019/12/22 ... 香蕉易產氣睡前吃反而影響睡眠精神科醫師黃偉俐醫師在其新書《失眠勿擾：用對方法，找 ... ... <看更多>

睡前 肚子餓PTT，大家都在找解答第1頁。 但想吃宵夜又聽人家說吃宵夜會變胖，而且一吃完馬上躺下去睡覺，這樣會不會很容易胖?有沒有什麼食物是睡前吃得不容易發胖又可以 ... ... <看更多>

引述《starlin2 (憂鬱小射手)》之銘言： : 然後晚上睡前會按一按腳～ : 然後會泡一杯冷的蜂蜜茶～ 睡前要喝溫的東西比較好喔。 : 有時會在床頭放洋蔥助眠. ... <看更多>

明明才剛睡過一覺，醒來後不但沒有變得有精神，反而比入睡前還要來得 ... 睡前2小時就盡量不要在吃東西了。leo娛樂城ptt-開元棋牌遊戲（圖／資料照）. ... <看更多>

提供睡前酒PTT相關文章，想要了解更多喝酒想睡PTT、睡前酒PTT、喝酒隔天想睡相關 ... 減輕體重，戒煙、戒酒，不要一吃飽就睡，睡前2～3小時應儘量避免吃東西，睡覺時 . ... <看更多>

民進黨立委高嘉瑜遭男友林秉樞施暴事件持續延燒，林秉樞託人在PTT 發文 ... 高嘉瑜吃飯沒，或是睡前問她睡了沒，高嘉瑜則會回個哭臉，或者是幾句話。 ... <看更多>

... 可是又礙於時間很晚吃東西怕對胃不好請問這樣的情況有補充的必要性嗎？ ... 11樓 → axis0801: 複合式碳水如地瓜/糙米/燕麥/穀物類等對睡前是最好 ... ... <看更多>

香蕉果皮內包著的東西實際上就是「安眠藥片」。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外香蕉是通便的最 ... ... <看更多>

每次吃飽飯就想睡吃不飽肚子又會餓有試過不要吃得太飽可是好像只要一吃東西血液就往胃流造成腦袋空空要不就是很昏沉吃飯這個問題已經困擾我很久了喝咖啡喝茶都沒效吃飽 ... ... <看更多>

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如果你一天熱量控制得當，把睡前吃的東西考慮進來你攝取的總熱量，其實是不會發胖的。有些運動量大的人，怕消耗掉肌肉，採取少量多餐的方式，有時也會 ... ... <看更多>

牛奶有熱量也有脂肪，就算喝脫脂也有熱量啊: 這樣喝完去睡覺不會變胖嗎? : 睡前不是不能吃東西嗎? : 那喝了一杯牛奶，長期下來不會發福嗎? : 我一直覺得非常的困擾. ... <看更多>

如果你一天熱量控制得當，把睡前吃的東西考慮進來你攝取的總熱量， 其實是不會發胖的。 有些運動量大的人，怕消耗掉肌肉，採取少量多餐的方式， ... <看更多>

睡前吃 香蕉ptt. 我通常都是下午1600~1900間去練一小時晚餐通常都是一個subway(香烤雞肉)+香蕉一根+乳清蛋白如果當天吃太少我就會再買一些蛋或甚麼東西吃一下所以我把 ... ... <看更多>

睡不著？上床前2hrs吃「好眠水果」一覺到天亮營養師：還會變瘦… 每當夜晚來臨，你總是左滾右翻睡 ... ... <看更多>

睡前 少吃東西. 如同上面所提到的，睡前15-30分鐘可食用脂肪和碳水化合物類的零食，進食蛋白質成分的反而會干擾睡眠。 ... <看更多>

看板Baseball (棒球)作者acebank (愛司)時間2天前發表 ( 2022/02/07 21:07 ), 2天 ... 是習慣先吃飯，現在都是先吃菜，如果飽了就不用吃飯，吃東西方式也要改變一下。 ... <看更多>

睡前吃 香蕉ptt 睡前可以吃香蕉嗎？會不會長胖？ ... 最近喜歡睡前吃點東西，一般是餅干和香蕉，這樣子會不會對身體健康帶來什么影響啊？香蕉含有的豐富天然鎂元素，可 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.88.162 (臺灣) ※ 文章網址: ... 02/10 06:55, 8小時前, 5 F ... 7小時前, 17 F. 這麼久的遊戲還有辦法加新東西嗎. ... <看更多>

今天是索拉卡中路目前打到快20分有靠補血打了一波0換2小龍團戰然後靠補血直接塔殺維克特RITO不知道會不會喜歡這種東西== 還是NA太爛才能這樣玩呢? ... <看更多>

愛吃美食 ，想認識新朋友，喜歡神秘驚喜，快參加交換晚 ... 前幾天男友睡前突然問我有沒有約砲過，我說沒有未來也不可能，男友突然語重心長跟我說要坦誠一件事，但 ... ... <看更多>

睡前 截圖D2睡4hr ... D5半夜我忘記寢落了多少次，完全撐不了， 這兩天能檢討的東西蠻多的D5無限寢落的早上(這張 ... D6上班日自由落體日睡6hr (睡前) ... ... <看更多>

... 百次了，每天早晨醒來，出門前，晚上睡前，但他永遠說不膩而她也是“我也 ... 餐除了準備她愛吃的東西（甜點從兩個變成四個，因為她說孩子也想吃） ... ... <看更多>

有試過不要吃得太飽可是好像只要一吃東西血液就往胃流. ... 吃吃飽睡ptt好物推薦【氣球派對-粉】雙人床包被套組MIT(贈雙人保潔墊) 睡前總是吃得很飽，對身體不好嗎？ ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.238.41 (臺灣) ※ 文章網址: ... 02/09 21:47, 1天前, 8 F. 應該說台灣就是很矯情情色的東西只能低調. ... <看更多>

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回到家,吃完晚餐到睡前的時間也被充分利用,逛逛拍賣網站、看看PTT上鄉民們又有什麼 ... 的確難以理解:單憑網路上的圖片與解說就能決定要買什麼東西、透過網路跟坐在同 ... ... <看更多>

永睡型測評,有任麼方法可以棲速鬆嫁菲廚減吧?愛最佳解答: 1 三、方不吃飯史減肥法:是指除了水要以外,件麼東西都不吃,全日與吃為止。常然不是件麼水果都通合用來減卿, ... ... <看更多>

... 可以晚睡可以在沙發上吃東西,你想糾正他又捨不得他不開心。 ... 發呆了好陣子,席寧墨一回神便摸回電腦桌前登入PTT,在某個版上飛快瞄過整排「今天的歌單太讚啦! ... <看更多>

懶得出門吃早餐就在冰箱或櫃子裡找東西吃,下午本來也有課但是外面下雨所以自行休假一天,然後開始逛 Facebook Ptt 、 Dcard 再上 YouTube 看之前錯過的節目影片, ... ... <看更多>

坐到電腦桌前,建宏聚精會神的盯著螢幕,與遊戲認識的網友一邊聊天一邊進行遊戲, ... 23:00~02:00 也要用手機上PTT、用Line跟朋友討論一下等等晚餐要吃啥團練開始, ... ... <看更多>

「我也是賣麵人家的女兒,我很會煮東西吃喔」。學姊很會照顧人,會帶他到一中街商圈買衣服,找新開的拉麵店吃飯,聽他講過去感情上的滄桑。光泰的父母只能幫他出學雜費, ... ... <看更多>

黃澤遠一度覺得不妥但是心裡想或許平常她都跟女兒睡只有他來的時候才會委屈她如果 ... 就是幾天而已一開始所有的媒體與社群網站幾乎都在追蹤這件案子不論是PTT或是的版 ... ... <看更多>

於是那一種驚悚感很快便化為無形,一分心也就淡忘了,並打算上床睡覺。就在睡 ... 即使經過了這麼冷静的分析,但晚上十二點一到,他還是忍不住上 PTT 的 marvel 版, ... ... <看更多>

第二個假線索,是找到安琪兒的PTT舊文,交給莎莉粉絲團製作帖子發表,好讓共同好友傑森,可以順藤摸瓜地找到那篇貼 ... 這時候要是假裝忘了什麼東西先躲回辦公室也太刻意。 ... <看更多>

從PTT看來的笨版笑話、就可版的冷笑話到學校裡面的趣事,還有神經病最近又發了什麼神經害系主任的 ... 他買回來的東西誰敢偷吃掉啊,還寫了自己名字,又不是詛咒娃娃。 ... <看更多>