睡前喝酒好處 在 但睡前喝紅酒真的有好處嗎? - KK閱讀 的評價 點擊關注,11萬人已關注的紅酒知識; 微訊號:hongjiuzhishi. 中醫認為,人們晚上睡覺時,是養肝的最佳時間,此時若喝酒,會加重肝臟的負擔,因為酒精大部分是在肝臟 ... ... <看更多>
睡前喝酒好處 在 [問題] 關於睡前飲酒好壞- 看板Wine | PTT美食旅遊區 - 輕鬆健身去 的評價 想請問睡前小酌好不好呢@@--※發信站:批踢踢實業坊(... | 輕鬆健身去. ... <看更多>
睡前喝酒好處 在 睡前喝紅酒有助睡眠,但要注意正確的用量和時間,對身體有好處 的評價 紅酒中含有一定量的褪黑素,可以起到幫助睡眠的作用,對於睡眠不好或者輕微失眠的人來說有一定的好處,在睡前喝上適當的紅酒,放鬆身心幫助睡眠, ... ... <看更多>