如題。 本魯每次午睡起來，下午第一節課都昏昏欲睡，睡了反而更累的感覺～ 請問各位午睡有什麼優點呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

睡午覺 的好處. 1、消除睏乏讓記性更好. 中午哪怕隻睡10分鐘，消除睏乏的效果比晚上多睡兩個小時還好得多。 美國哈佛大學心理學家Mednick等2003年 ... ... <看更多>

以前整天不睡都沒問題，但這陣子不睡午覺都很痛苦即使吃完午餐只剩下短短15分鐘我還是會想要瞇一下……不然下午太痛苦了大家有睡午覺的習慣嗎？ --. ... <看更多>

外國這有另一個好處,就是可以早做完早下班.請問,有沒有中午不睡覺的人在想什麼 ... 1 F → a3221715: 歐洲聽說能回家睡午覺 114.32.109.42 08/11 01:48. ... <看更多>

一直很累想睡覺ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找一直很累想睡覺ptt在2022年該注意什麼？一直很累想睡覺ptt在2023的熱門內容就在年度社群 ... ... <看更多>

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公司有個同事根本神人不需要午休的而且聽別的同事說他晚上也睡很少但是人平常很有活力他說也 ... 辦公室都沒人午休害我都不敢睡覺… ... 絕對不睡午覺，睡完頭超痛！ ... <看更多>

最近聽同事們在閒聊小孩的事情，甚至有午休不睡覺被罰抄的== 不睡覺的話，其實不打擾別人要寫寫做業也沒有不行吧? --. ※ PTT 留言評論. ... <看更多>

問題就卡在他現在無論多早起都很能撐， 午睡越拖越晚， 有時陪睡到快五點才睡， 都 ... 已經到玩比睡覺重要的年紀了下午操累點晚上 ... 死不肯睡的小孩好處是真的睡了. ... <看更多>

有時候不睡覺就歡歡，但是下午時段只要一睡，晚上真正睡著的時間就會拖到超晚。 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1608426416.A.BDC.html. ... <看更多>

最近聽同事們在閒聊小孩的事情，甚至有午休不睡覺被罰抄的== 不睡覺的話，其實不打擾別人要寫寫做業也沒有不行吧? --. ※ PTT留言評論. ... <看更多>

3 F →chichi77: 我女兒一歲之後也只睡午覺喔而且早上下午都要出門03/14 21:04 ... 36 F →bincar: 她尬聊了1.5H才睡（白天沒出門），往好處想她語言 03/15 06:25. ... <看更多>

... 睡午覺好處是晚上可以九點躺平但傍晚會番番或是過high 有試著讓他假日午睡只睡半小時晚上差不多可以十點入睡只是平日在幼稚園很難讓他只睡半小時. ... <看更多>

但這突如其來的大停電，讓不少網友都上網抱怨，網路論壇《PTT》更是刷了一 ... 到底夠不夠用」、「沒冷氣怎麼睡午覺」、「這天氣停電根本世界末日」。 ... <看更多>

更）續集在這，我最近帶小孩回娘家睡午覺的時候，無意間聽見了媽媽與嫂嫂的對話，（雖然她是嫂嫂，但我比她大一歲），‍ 嫂嫂，媽媽，我，‍ 媽我這週要回家喔。 ... <看更多>

03:21 疑問２： 睡午覺 讓晚上不易入睡？ 04:09 疑問３：睡完午覺為何更昏沈？ 05:22 睡午覺 有什麼 好處 ？ 06:36 為什麼中午吃完飯會想睡？ ... <看更多>