嗨多摩是這樣的睡眠非常之重要但是哥我在思考一天如果只睡四小時維持數年這樣是 ... 推TrowaKT: 據特斯拉自傳說他每天只睡11-3點就四小時 04/18 06:14. ... <看更多>

[問卦]每天只睡三小時就醒來@gossiping，共有69則留言，48人參與討論，36推0噓33→， 打給賀、大家好，現在醒著 ... 4F → nojydia: 幹linda有小帳喔？ ... <看更多>

比方說一點睡五點就會醒今天睡比較久但基本上我都睡四小時你們呢??? 我好好奇板上神人都睡幾小時就睡飽了我的睡眠很深層因為常常不知道怎麼睡著的. ... <看更多>

延伸文章資訊 · 1. [問卦] 只睡了兩個小時就起來上班是什麼感覺- Gossiping板... · 2. [問卦] 連續4天只睡4小時會怎樣- 八卦| PTT八卦政治 · 3. [閒聊] 有人每天只睡4-5小時嗎 ... ... <看更多>

比方說一點睡五點就會醒今天睡比較久但基本上我都睡四小時你們呢??? 我好好奇 ... 2. [閒聊] 有人每天只睡4-5小時嗎？ - 看板WomenTalk ... ... <看更多>

19 F →ev331: 前陣子常常被樓上吵醒就睡一不著了 08/06 02:03. 20 F 噓obov5116: 人生就會少掉16小時，要注意 08/06 02:05. 21 F 推iiiiyouyou: 四小時是低 ... ... <看更多>

高中的時候宿舍有個朋友超強每天凌晨3點睡到6點半起床一天就只有睡那3.5小時+午休大約半 ... 25樓 推lmcoming: 我現在31，從高中開始就維持一天睡4～5小時，有時候失眠 ... ... <看更多>

和學妹聊到工作的事情她說她們工時非常長不算午休每天只睡4hr 我只要一天睡<4小全身都會不太舒服每天4小覺得不可思議有鄉民也是大概睡這時間咪？ ... <看更多>

每天睡足八小時是長久以來的準則，可是科學家宣稱，每天只要睡六、七個小時就符合 ... 傳說拿破崙一天只睡四小時，就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事，甚至還有閒暇 ... ... <看更多>

[求救]總是半夜清醒(困擾困擾) - 看板regimen - 批踢踢實業坊躺到受不了決定醒來看看幾點→四點所以推估我三點腦子就會清醒很想知道是什麼... 點睡吧之後就是半夜會清醒 ... ... <看更多>

[求救]總是半夜清醒(困擾困擾) - 看板regimen - 批踢踢實業坊躺到受不了決定醒來看看幾點→四點所以推估我三點腦子就會清醒很想知道是什麼... 點睡吧之後就是半夜會清醒 ... ... <看更多>

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

但晚上睡前那餐已經是喝配方奶了，還是只睡4小時就醒有時甚至睡1小時就醒，再親餵後才又多睡2小時昨晚跟寶寶許願希望母親節可以讓媽媽連續睡超過4小時結果2小時就醒了. ... <看更多>

觀察寶寶目前的最大清醒時間為2小時大概1個小時45分鐘就會揉眼睛但小睡有時候撐不到1小時就醒了變成吃-玩-睡-玩-吃想請教下一次的小睡我是要依照作息 ... ... <看更多>

如題， 一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎-- ... lineage61003/05 06:41看你基因阿厲害的4小就睡飽了. ... <看更多>

2022年4月11日 — ... 點上床睡但都五點多快六點就醒了要喝奶不知道問題出在哪希望她可以跟之前一樣至少睡到七點啊… 然後想請問如何把餵奶間隔從三小時拉長至四小時呢？ ... <看更多>

自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時才會飽或自然醒現在4小時左右就醒了然後就精神很好可是這樣變成我 ... ... <看更多>

超短眠人生更豐富ptt 幾點起床PTT 睡眠時間長PTT 睡三小時PTT 10點睡覺PTT 晚. ... 起床頭痛ptt完整相關資訊2021年7月23日· tw睡醒頭痛PTT-2021-05-16 | 睡太久PTT ... ... <看更多>

超短眠人生更豐富ptt 幾點起床PTT 睡眠時間長PTT 睡三小時PTT 10點睡覺PTT 晚. ... 起床頭痛ptt完整相關資訊2021年7月23日· tw睡醒頭痛PTT-2021-05-16 | 睡太久PTT ... ... <看更多>

標題[問卦] 假日只睡不到六個小時就自然醒== ... WJ: 睡不滿5小時再開始擔心. ,嗨多摩是這樣的睡眠非常之重要但是哥我在思考一天如果只睡四小時維持數年這樣... ... <看更多>

自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時才會飽或自然醒現在4小時左右就醒了然後就精神很好可是這樣變成我 ... ... <看更多>

看板BabyMother, 2020/3/4. [懷孕] 後期半夜一直醒來– 看板BabyMother – 批踢踢實業坊, 2019/5/27. [討論] 晚上沒辦法一覺到天明的人多嗎– 看板WomenTalk – 批踢踢實業 ... ... <看更多>

michellehsie: 然後寶寶如果在睡覺，不會2～4小時就餓醒，通常睡 09/30 08:44. 推Lilian75 : 我女兒一歲半前，每晚都哭醒兩到四次，真的很難熬 09/30 ... ... <看更多>

1樓 · : 我家的4m後就4小時作息，吃玩2小時，睡1.5-2小時 ; 2樓 · : 我家的5.5m也是狂翻身不睡覺下午三點半起床之後接 ; 3樓 · : 下來就是七點半長睡眠可以醒四小時我也是覺得很 ... ... <看更多>

1 F →Kukuxumusu: 我自己帶也是睡半小時自動翻身醒來哭到累無解基本 11/28 ... 20 F 推carol771006: 我家寶寶也是一個月白天小睡30分就醒來哭，4個月某 ... ... <看更多>

ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事目前1歲7個月，女生午睡大概睡2個小時，但晚上越來越晚睡，最近要到凌晨一點才邊啜泣邊睡著，然後8點左右就醒了大概7小時不到， ... ... <看更多>

「睡5小時ptt」+1。推iamwind7954:放假12上班504/1819:14.推carrotkaka:8小時04/1819:16.推maye:12...放假白天可以照三餐睡，晚上照睡04/1819:29.,我每天都要睡到10 ... ... <看更多>

... 睡過夜，之後規律作息吃玩睡，都可以晚上七點睡到隔天早上七點，但最近這兩個禮拜，寶寶晚上大約從10點開始會每2-3小時起來一次，但只要媽媽我過去睡他旁邊也就睡 ... ... <看更多>

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間聽到最扯的是每天5個小時自然醒隔天也...76F ... 小時的整數倍啊07/0700:02 45F推frank0707:那是因為年紀大了，以後就睡四小 ... ... <看更多>

我目前育嬰留停，先生上班， 公婆退休在家， 會幫忙我顧小孩， 公婆的觀念是要讓小孩盡量睡覺， 只要醒來一個多小時就要讓他再睡回籠覺， 他們的拿手絕活就是讓小孩聽 ... ... <看更多>

我男友睡四小時就飽了，完全沒黑眼圈。 ... 我有時候睡6小時就精神抖擻但6小時睡眠期一過我甚至需要睡到12小時… ... 平常睡5~7個小時不定假日12小時起跳(睡睡醒醒). ... <看更多>

總是沒睡夠2. 天還沒亮就醒來3. 半夜醒來好幾次4. 很難入睡5. 早上起不來6. 一起床就頭痛7. 睡前需要服用安眠藥以上大家參考看看^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

下班後晚上8~10點大概一周5~6練每次1個半小時~2個小時這半年開始由機械 ... 式訓練而且開始加重磅數結果發現越睡越差難入眠淺眠睡不到四小時就早醒夜 ... ... <看更多>

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

更要命的是早醒的情況越來越嚴重，常常都只睡3個小時就醒來，甚至還有過不到一個半小時 ... 想到隔天還要上班，鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！ ... <看更多>

(奶睡或抱著睡可以 但一放回去就醒 可以連續醒著長達6-8小時) 所以滿月後決定要著手調整 現在五週左右 目前是改採四小時餵一次 哭鬧不塞奶(雖然我知道 ... ... <看更多>

但半夜還是常常睡個兩小時後就嚎啕大哭，塞奶可以再睡回去，但約莫在兩個小時 ... michellehsie: 然後寶寶如果在睡覺，不會2～4小時就餓醒，通常睡. ... <看更多>

二寶從小低體重胃淺每2小時親餵不分日夜. 以為苦熬個半年會越來越好. 但沒有還變得更累. 她到現在一歲二個月了. 有連續睡超過4小時的次數屈指可數. ... <看更多>

原來如此自己最長紀錄16小時再兩小時腦幹就會叫我起床了呢※ 編輯: fragmentwing (42.77.221.17 ... 這一串都年輕人哦我都睡4小就醒了雖然會睡回籠. ... <看更多>

通常早醒沒有明確的標準，也沒有明確的時間界限，一般比平時醒來時間提前2個小時，可以稱為早醒，如果晚上睡得不是很遲，醒來已經早上四點以後，這樣 ... ... <看更多>

在睡醒頭痛ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者kaorukei也提到小兒目前剛滿兩個月已經5.5公斤母乳親餵+最後一餐瓶餵，四小時一循環，半夜有時可以睡4–5小時。 ... <看更多>

在睡醒頭痛ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者kaorukei也提到小兒目前剛滿兩個月已經5.5公斤母乳親餵+最後一餐瓶餵，四小時一循環，半夜有時可以睡4–5小時。 ... <看更多>

看板KoreaStar (Korea Star - 韓星)作者aoisora24 (搜拉)時間4天前發表 ... 從凌晨12點播到早上六點的動畫概論 (我只補到前1個半小時左右，他到底有 ... ... <看更多>

PTT 好評連載!濃濃台味溫馨生子多肉文,台南甜無誤! ... 何晏左的體質本就不是容易射精的人,已經射過一次後更難射精,如果純靠活塞運動,可以做上一兩個小時才射出來。 ... <看更多>

PTT 上,仇女的母豬教徒會回答一定是各付各的,順便酸一下女生平常都講女權主義,付錢時卻只想著要男生 ... 看看臺北東區的KTV,為什麼有的旁邊會開二十四小時營業的旅行社? ... <看更多>

佩君盯著電腦螢幕,啃了一口蘋果然後說:「去 PTT 的 marvel 版問呀,那裡有很多類似經驗的人。」「算了,問妳等於白問。」「佳玲,妳確定有人在拉妳的睡衣裙角?」公司四十 ... ... <看更多>

小生陪你聽服用此文,請搭配歌曲〈連名帶姓〉演唱人:張惠妹最近看了小時光麵館的一段影片很有感觸, ... 但話又說回來,如果她有看PTT,就知道我們男人不是這樣子的。 ... <看更多>

我時常作夢,尤其每逢夏季暑氣漸升,經常接連好幾個清晨被夢淹醒,那是一種滿溢到喉頭 ... 所以像長頸鹿的睡眠為兩小時、馬為三小時,反之,獅子或獵豹則可睡上十幾個小時。 ... <看更多>