睡木板床腰酸背痛 在 請問睡覺半夜會腰痛，是床墊太軟嗎??要怎麼解決呢?? 的評價 最近睡到半夜，腰就開始痛，翻過身改側睡就好多了，或者枕頭墊高，也能減少腰痛感。(下床後並無腰痛症狀，只有睡到半夜才會痛到醒來，通常這時就要 ... ... <看更多>
睡木板床腰酸背痛 在 常常睡到腰酸背痛~怎麼躺都不對嗎 健康2.0 葉懿昕物理治療師 ... 的評價 腰酸背痛 ~怎麼躺都不對!!!跟你睡的床墊超有關係 物理治療師葉懿昕躺的這床就是 www.airweave.tw可舖現有的床墊上提高支撐度，或舖榻榻米木板床上~2020東京奧運選手 ... ... <看更多>
睡木板床腰酸背痛 在 硬床好還是軟床好？ - PTT新聞 的評價 不少人睡覺總是腰酸背痛，身邊的人總是建議：「多睡硬板床啊」！ ... 硬板床，指的是下面為硬木板，但上面需要墊3-5cm左右的軟墊，稍有柔軟度，以符合 ... ... <看更多>
