您平常睡的好嗎，常熬夜嗎？長期熬夜，睡不好，會影響血糖，醫師指出，近來不少個案，因為睡眠不好，刺激壓力荷爾蒙，影響血糖代謝，如果是糖尿病友， ... ... <看更多>

睡覺 不用枕頭會怎樣嗎？不睡枕頭的壞處與好處？ 所有的動物都會睡覺休息，卻只有人類睡眠時需要枕頭，大家總是為如何挑選適合的枕頭而煩惱頭疼， 睡覺可以不睡枕頭嗎？ ... <看更多>