今天和大家分享7种简单的养颜养生饮品，可以做早餐也可以减肥期间直接当做晚餐 配料表： 莲子豌豆浆：莲子6个，豌豆15g ，黄豆30g，水1000毫升蓝莓 ... ... <看更多>

破壁机 分享食谱. ... 放入破壁机内，启动豆浆模式，搅拌成燕麦芝麻糊即可 ... 食材：黑豆30g、黑米20g、黑芝麻20g、花生適量和紅棗✓做法：食材倒入破壁機，加入1000 ... ... <看更多>

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