【#好食材】喜歡吃蝦子的請按"讚"～ 蝦子裡有「硒」元素，含量大概是魚的1.5倍，是豬肉、牛肉等肉類的4至5倍，而硒元素有護腎補腎的效用喔!! 午餐點個海鮮麵吃吧！ 蝦子要怎麼挑，才新鮮...

【消除粉刺雀斑－薏仁鮮奶】 ❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤ 薏仁因含有多種維生素和礦物質...

今天上午趕到台北來， 擔任醫學講座的主持座長， 討論的主題包括 「高劑量維生素C注射在癌症病人的應...

計算機、抗頭皮屑洗髮精、紅色花瓶、影印機有哪些共同點呢？ 　 答案是它們都是用「硒」所製成的 「...

之前有人問我硒元素如何從食物當中來補充？ 其實微量元素很多， 這是我過去曾經在健康2.0節目當中，...

【DayDayAsk: 桃膠vs雪燕vs雪耳】 想吃燕窩滋補一下卻又覺得價格好貴？桃膠、雪燕和雪耳...

#抗癌的白蘆筍大餐 #婚姻的日常 夏季白蘆筍的鮮甜 那飽滿多汁的嚼勁 就像婚姻的相處哲學...

硒元素與今年全世界新冠病毒的感染相關的研究， 整理了這篇文章， 文章有點長而且專業， 您是專業人士歡...

#不茫養身雜糧水 最近，我從一位九十歲的婆婆那裡學了個「雜糧水」，婆婆身體超健壯，說起話來中氣...

#淺談抗癌食材 ——蘆筍 ❤之從媽媽做化療以來， 我煮飯做菜的機會大大的提升了許多。每天翻著花...