蝶豆花醃蘿蔔 蝶豆花的好處: 富含比一般植物高出10倍的花青素，可以保護雙眼、控制血糖、幫助清除自由基、抗發炎、增加免疫系統、抗癌、預防高血壓。孕婦不宜食用蘿蔔的 ... ... <看更多>

《 蝶豆花 奶凍》食譜 蝶豆花 奶凍材料:低脂鮮奶⋯⋯⋯⋯⋯350ml低脂淡忌廉⋯⋯⋯⋯150ml黃砂糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯35g 蝶豆花 乾⋯⋯⋯⋯⋯5g魚膠片⋯⋯⋯⋯⋯⋯6g ... ... <看更多>