最近很常買這款 #雀巢 #可可脆片穀物棒 給孩子吃~ 口感很酥脆還有濃濃的巧克力香及奶香🍫 而且熱量低還富含膳食纖維及多種維生素💕 兼具了美味與營養價值❤️ 不只是小愛超喜歡吃，媽咪我自己也...

#門市現貨歡迎選購 好市多美食～好康多 不用等，通通大特惠👍 💓明治貓熊夾心餅乾：$15 💓義美鳳凰肉鬆蛋捲：$55 💓天然谷燕麥棒：$18 💓藜麥椒鹽蘇打餅：$49 💓格力高綜合迷你甜心...

masalu 每年七、八月正是小米成熟收穫季節，部落族人忙著盛裝演練傳統祭典歌舞，收穫祭是以粟祭（小米祭）為主軸的祭典，象徵穀物收成後感謝神靈賜予族人得以溫飽，展現部落族人團結、分享的精神，是重要...

「亮..最近臉比較圓喔！」🙄🙄這時工作人員「貼心」的提醒，我就知道我該「控制飲食」了！但是整天工作下來，不吃飯不但身體沒能量，氣色變「菜菜」了😨😨。所以我要「營養」還要「低熱量」💪🏻💪🏻💪🏻 感謝...

「0823好市多買什麼」 星期五早上我拍醒Mars先生說「晚上我要去好市多！」 因為早上滑IG看到有韓式芝麻葉生菜組，去年也是在中秋前突然出現但我連看都沒看過！想說趕快去碰碰運氣吧，結果還是...

連假的最後一天，身為父母的你差不多想要扁人了吧？(誤)😈 這個時候，你需要來點糖果餅乾優雅地讓孩子閉嘴~(大誤)🤣 🍓韓國樂天草莓QQ糖 🍓味覺糖OPEN小將福岡草莓口味條糖 🍓日本伊華草莓棉花糖 ...

【Cooking Studio活動文字記錄】2018.03.30 《大師解構再升級！77款網路人氣、名店經典麵包全書》誠品台北信義店 本場活動摘要： ★烘焙最重要最重要的原則 1.讓麵糰完全沾上堅果...

喜歡喝咖啡奶茶的朋友們有福了 桂格推出了燕麥奶茶、燕麥咖啡 用燕麥取代一般牛奶，我自己覺得比一般的奶茶、咖啡 喝起來更清爽也有健康的感覺😂 喝起來很順口也不會太甜 完全很可以👍 本身無香料、色素及無加...

忙碌緊湊的一天 - 從早起幫兒子準備校外教學的便當開始！ 他最愛的多穀米壽司！ 穀物 - 糙米、藜麥、黑扁豆、亞麻籽、燕麥。 肉 - 蔬菜燉牛肉條。 紅蘿蔔(從蔬菜燉肉鍋撈出來)-除了營養點綴還可以...

[本篇文為亞培安素合作邀稿，文末有抽獎] 談起營養補充品，大概很少有人能比營養師更了解。我家爺爺今年高齡92歲了，平時與家裡同住。老人家雖然身體還算硬朗，咀嚼跟吞嚥都沒有困難，但是食慾明顯隨著年紀增...