前幾天有位學員問媽咪,水腫該怎麼辦...今天小編就發揮一下吧... 一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是腳脹難受，平...

過年前入手的 YA-MAN 雙引流美形滾輪 ，有導入，提拉，微電流功能，用的很有心得，效果不錯，嘖嘖！簡直比第一代好太多，每兩天我就用一次🤘🏻，早上起床用消浮腫，順便拉提眼角 、眉角、嘴角，自己看影片...

【超詳細🔍穴道圖解】敲敲膽經、瘦瘦大腿✅ 不知道有沒有人跟小編一樣？只要到了晚上，雙腿就變得又酸又腫又麻💢。總覺得下半身好像有什麼東西堵住，有時候甚至覺得腳上有蟲子在爬（那種感受真的好難受...哭哭😭...

【圖解健康】隨時捏捏手，保養五臟六腑 雙手匯通全身經脈，我們其實可以不用等到頭痛、胃痛、肚子痛…等身體不舒服的時候再頭昏眼花的比對著穴位圖，而是從平常就開始捏捏手保健康！ 連接手指的六條經絡...

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最近天氣熱 口味偏重 冰涼食物吃多了 有沒有感到身體開始腫脹? 除了前兩天的敲敲膽經、刮刮肝經之外…. 還要來消腫才行呀~ 媽咪來教大家由裡到外的消種好方，請大家要有空就要持續做喔~ 一覺醒來，發現...

自從嫁給爸比之後，按摩這事是從害怕到愛上，記得剛結婚時婆婆因為我的爛身體每天早上在送老公上班之後就為我腳底按摩，每個人聽到都說 "哇!你好幸福呀!"，但卻不知那可是當時我每天最害怕的時候，因為婆婆鐵...

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