囧後來上網爬文發現空中採腳踏車不錯反正我只想瘦下半身從三月中開始我每天都會採空中腳踏車(途中有偷懶個3天) 躺在床上拿個小小抱枕墊屁股脊椎才不會 ... ... <看更多>
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囧後來上網爬文發現空中採腳踏車不錯反正我只想瘦下半身從三月中開始我每天都會採空中腳踏車(途中有偷懶個3天) 躺在床上拿個小小抱枕墊屁股脊椎才不會 ... ... <看更多>
天曉得如果他每天花這一個多小時去有氧根本不用花一年就會瘦身有成了然後又想到身邊一堆女生都這樣每天再喊說"我已經一個月超辛苦做了每天200下的空中腳踏車" "可是 ... ... <看更多>
在空中腳踏車一個月這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者asukakazama也提到: 同一段路: 走路或是騎單車都到得了: 如果不趕時間的話: 用哪一種方式到達會比較耗熱量呢? ... <看更多>
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空中腳踏車. 1,571 views • Nov 2, 2020 … Show more ... 睡前的八分鐘訓練,看看 一個月 的變化. 亮生活/ Bright Side. 亮生活/ Bright Side. ... <看更多>
最好這樣可以一個月瘦5公斤啦啦啦! ... 的尾巴開始瘦身,快試試看韓網流行的「短期瘦身」方式,一個月瘦身挑戰,每天只有空中腳踏車、卷腹、棒式、卷腹踢腿這4個動作, ... ... <看更多>
[心得]踩空中腳踏車不到一個月的5公斤@beautybody,共有25則留言,9人參與討論,9推0噓16→, 好像是第一次在這po文(羞~)來講講我有點偷懶的小小減肥 ... ... <看更多>
q16941153:感謝 ... ,標題[心得]踩空中腳踏車不到一個月的5公斤... 囧後來上網爬文發現空中採腳踏車不錯反正我只想瘦下半身從三月中開始我每天都會採空中... it up ... ... <看更多>
4.網友經驗:最快一周見效,最慢一個月見效。 空中踩腳踏車,因為踩的時候腿會出力,大小腿的肌肉都會運動到,能夠加速下半身 ... ... <看更多>
一名店家表示,一個月的租金是一萬五千元,道路封閉已經一段時間,要店家如何生存下去?另一名店家質疑,包商開放道路通行日期一拖再拖,先是說上月 ... ... <看更多>
2015年7月9日 — +飲食控制踩空中腳踏車也不算仰臥起坐不算抬腿按摩腳更不是運動運動後會瘦 ... 跳一個月吧瘦是有瘦(體重有下降但肌肉量沒增加) 但膝蓋跟腰椎受傷了. ... <看更多>
Fitty Bike室內腳踏車使用一個月的. ... 空中腳踏車瘦腿瘦小腹,3周燃脂踩出窈窕身材 ... 瘦腿,日本瑜珈老師教您做每天一分鐘的空中腳踏車,三周就看到瘦身效果! ... <看更多>
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標題[心得]踩空中腳踏車不到一個月的5公斤囧後來上網爬文發現空中採腳踏車不錯反正我只想瘦下半身從三月中開始我每天都會採空中it up when you got no game x — ※ 發信 ... ... <看更多>