我已經連續跳繩3個月了從600下／天慢慢到1000下／天1600下／天現在進階到2000下／天以前都會覺得有繩跳繩好難跳但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升 ... ... <看更多>

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之前看到有高雄人戴口罩夜跑昏倒的新聞，想說之後改在家跳繩好了。各位版友有推薦好用的運動跳繩嗎？以前只有小學時跳過那種小朋友的，我身高185，有沒有版友可以分享 ... ... <看更多>

此外，隨著跳繩次數增加也可有效鍛鍊下半身肌肉，只要善用塑膠跳繩便可幫助燃燒脂肪並達到瘦身效果。 竹節繩：訓練節奏感. 每天 ... ... <看更多>

zjnovember: 空氣跳繩10/27 20:49. 推brian9b3b: 無繩跟開合跳差在哪10/27 20:53. → newtypeL9: 無繩真的拿兩支筆就好，笑死10/27 21:09. ... <看更多>

你也在找ptt 運動跳繩嗎? 其他人都推薦這款，快上《運動市集》逛逛，找到你專屬的ptt 運動跳繩. ... 兩用有線+無繩跳繩(含鋼絲長繩)(空氣跳繩.有氧實心跳繩. ... <看更多>

請問這種跳繩各位有用過嗎？ 沒有繩子的跳繩還敢叫做跳繩. 那我是不是原地跳來跳去自稱空氣跳繩. 跟我買空氣跳繩. 回家自己跳就可以跟別人收500了==. ... <看更多>

現在本肥聽說跳繩比跑步有效但我沒跳繩。 空氣跳繩感覺一樣吧繩子好像沒啥屁用。 我就原地跳個500下應該有用？※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

[閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎- FITNESS | PTT Web 找空氣跳繩ptt相關健康資訊| 維持健康的好方法-2022年11月. ... <看更多>

[請問] 請問無線跳繩／空氣跳繩的問題 ... 所以只好來這裡詢問萬能的大家謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 啥鬼有這種東西跳繩沒有繩0.0. ... <看更多>

smileray: 有看過空氣跳繩= =06/21 16:45 健身器材運動用品推薦哪裡買ptt: $119: 現折無繩跳繩ptt價格推薦共6筆。 跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃 ... ... <看更多>

並安裝3台空氣清淨機. ... 活動咖線上騎(跑)- 跳繩靜音瑜珈墊篇活動日期: 2022-12-31 (六) 報名截止: 2022-12-31 (六) 集合地點: 不拘線上報名Family ... ... <看更多>

無繩跳繩與真正跳繩應該怎樣選擇？疫情期間想在家減肥做運動，但不知道哪一款跳繩比較好？立即為你解答各種關於「無繩跳繩、無線跳繩、 空氣跳繩 」的 ... ... <看更多>