空瑜 別名反重力瑜珈主要是利用懸垂掛的布， 藉反地心引力與掛布支撐身體， 達到訓練的效果。 ☑️鍛鍊核心☑️體態勻稱☑️促進循環☑️舒緩壓力☑️身心放鬆☑️訓練 ... ... <看更多>

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掛布距離地面僅有15公分高，讓害怕吊床太高的學員們有入門空瑜的學習經驗，幫助孰悉空中掛布的使用方式。 空中療癒課程類似空中的陰瑜珈，徹底放鬆與延展身體的肌肉 . ... <看更多>

看板TaichungBun標題[揪團] 實際/西屯/空中瑜伽空瑜私人小班作者 ... [揪團] 徵人一起上英文口說課（線上）. 因為預計今年秋季要出國上課，想在那之前 ... ... <看更多>