透過拉伸肌肉打通身體經絡加強血氣暢通| 透過擴胸伸展動作幫助肺部肌肉舒張提升肺部功能循環| 張開雙手時吸氣合回雙手時呼氣| 刺激肺部組織加強血液循環| 改善過敏氣喘 ... ... <看更多>

窩在家的小確幸近期酒友團跟咖啡團都很安分先前揪的活動也都中斷了但日子還是要過，而且要過得好＃ 窩在家配合防疫最好的方法 娛樂休閒飲料我準備好了 ... ... <看更多>