立冬要吃什麼東西 在 莊淑旂教育推廣中心- 立冬進補,來碗四神湯! 每當 ... - Facebook 的評價 小孩退燒之後疲倦不想吃東西,吃點四神湯可顧胃補元氣。作法是到中藥房買山藥、、蓮子、芡實、薏仁等量,加少許豬肉、排骨加清水煮成粥狀,趁熱喝能調節體內水分電解質平衡 ... ... <看更多>