口袋壺鈴大師募資計劃正式啟動(看完有彩蛋） 當初去年創辦Learn Fit這團隊時，很大的目標就是希望可以把一些我平常在上的課，我很喜歡老師的內容，透過線上加線下的方式分享給大家 因為我們平常在...

💦 我從來沒在我的同溫層看過 練壺鈴一次甩兩個的啊 教練說這是練競技壺鈴的一個項目 凹批勒教練你是打...

長腿姊接花花最近迷上競技壺鈴，上週日特地去找教練學習技巧，一回台北就馬上把私房錢全部砸下去買貴貴的...

參訪心得-【 跑者肌地 Runner Sports Training】 今天參訪跑者肌地，位於台...

這兩天花花跟坦克下雲林找朋友玩，並且特地去找教練指導我從來沒有接觸過的競技壺鈴技巧。 . 競技...

之前跟Jimmy教官合作的口袋壺鈴大師已經開課了 只要有參與課程的我們都加碼贈送「8公斤競技壺鈴1...

很簡單，但應該很多人做不到的動作。 壺鈴位置對齊頭的高度，手過去時大概是手肘位置。 因為面部朝下...

🌱「你的夢想是什麼？」 在你運動的過程中， 可曾發現你正閃閃發光的自信和堅持？ 我們都還在努...

如果你對壺鈴有強烈的興趣，歡迎大家一起報名喔＾＾ Ketacademy是由俄羅斯壺鈴冠軍及紀錄...

GYMEFIT kettle bell! 原本是看顏色給暱稱， 沒想到經過陳傑夫改變一下...