去了健身房才發現大多數人都是男生,女生感覺都很少,想說自己沒有運動習慣,想去看看。結果發現自己只會用跑步機跟腳踏車(我不知道是不是叫這個 ... ... <看更多>
Search
Search
去了健身房才發現大多數人都是男生,女生感覺都很少,想說自己沒有運動習慣,想去看看。結果發現自己只會用跑步機跟腳踏車(我不知道是不是叫這個 ... ... <看更多>
還是說一小時教練在旁邊教導全部的器材一個價錢? 我看網路上說,不能找朋友進去健身房貼身教導器材的使用對吧? 各位是如何第一次踏進去一步步學習 ... ... <看更多>
昨天測了inbody,很多都爆表 ️,第一次去健身房器材琳瑯滿目,不知道我適合用哪些器材呢- 健身房. ... <看更多>
我是一個從小就胖胖的人,也加上以前都不控制飲食,雖然自卑但是也覺得食物可以療癒我,因為自己的經期常常半年來一次,快的話三個月,最近去看醫生才 ... ... <看更多>
喔乾真的第一次進健身房怕到只敢跑步但其實會被視姦的通常都是練的好的 ... 寒假的時候都有巨巨朋友帶我到重訓區訓練開學之後自己去健身房都要先做好 ... ... <看更多>
我去蔬菜健身房簽了兩年,之前沒有重訓的經驗,對這方面也沒有研究過,所以一開始就先踩腳踏車30分,再去跑跑步機5公里,剛跑完覺得頭暈暈, ... ... <看更多>
之前因為不敢自己去健身房,所以找了女生教練上教練課,想說有人陪,從一開始教練就沒有帶我做器材, ... 可以借問你幾歲第一次自己上廁所的嗎? ... <看更多>
最近真的覺得自己身材走樣很嚴重,管不住嘴體脂直接飆到38%,雖然我知道減脂一定要管住嘴,想開始健身嘗試把自己的體態拉回健康的時候,還沒進健身房 ... ... <看更多>
小女子我最近第一次去健身房但是都只敢碰有氧如果完全不懂也沒有朋友有在運動健身的想試試看重訓,該如何下手呢QQ - 減脂,健身房,重訓. ... <看更多>
【健身知識】健身房新手常犯的7種錯誤,第一次去健身房的菜鳥必看! … 身為健身新手ㄧ踏進健身房,映入眼簾的盡是琳瑯滿目的健身器材,實在是不知道該如何做起。 ... <看更多>
第一次去健身房dcard. 我去蔬菜健身房簽了兩年,之前沒有重訓的經驗,對這方面也沒有研究過,所以一開始就先踩腳踏車30分,再去跑跑步機5公里,剛跑完覺得頭暈暈,不 ... ... <看更多>
健身房Dcard ,你想知道的解答。這一兩天第一次踏進健身房去詢問價格,近期覺得變胖很多想減肥,但是除了跑步機以外很多設施都不會用,加上之前腳有受過傷. ... <看更多>
健身菜單dcard,你想知道的解答。目前我已經加入健身房五個多月了,但這五個月以來都是想練什麼就練什麼,沒有系統化的課表,所以肌肉成長得很緩慢,最近希. ... <看更多>
沒時間健身PTT-2021-03-28 | 輕鬆健身去1 天前· 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊原po女健身時間邁入第四年但中間有因為動... 跑健身房次數約4-5次一次大概3-4個小時運動 ... ... <看更多>
沒時間健身PTT-2021-03-28 | 輕鬆健身去1 天前· 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊原po女健身時間邁入第四年但中間有因為動... 跑健身房次數約4-5次一次大概3-4個小時運動 ... ... <看更多>
不敢去... ... 最近剛去健身房沒幾次,我身材也沒很好XD~但我有上過一學期的重訓體育課。 ,2017年12月16日— 其實我真的是個肥胖的代表,我也很想去健身房可是我真的很怕, ... ... <看更多>
昨天晚上去健身的時候發生一件傻眼至極的事旁邊兩個女生一起在練滑輪划船另一邊則是三個男的在練 ... 去健身房就是想改善自己的身體才去又不是每個人天生身材都超級好. ... <看更多>
昨天晚上去健身的時候發生一件傻眼至極的事旁邊兩個女生一起在練滑輪划船另一邊則是三個男的在練 ... 去健身房就是想改善自己的身體才去又不是每個人天生身材都超級好. ... <看更多>
提供第一次去健身房PTT相關PTT/Dcard文章,想要了解更多健身新手女、重訓手機放哪、健身房拍照PTT有關運動與健身文章或書籍,歡迎來輕鬆健身去提供您 ... ... <看更多>
提供第一次去健身房PTT相關PTT/Dcard文章,想要了解更多健身新手女、重訓手機放哪、健身房拍照PTT有關運動與健身文章或書籍,歡迎來輕鬆健身去提供您 ... ... <看更多>
提供第一次去健身房PTT相關PTT/Dcard文章,想要了解更多討厭胖子PTT、健身房減肥順序、重訓手機放哪有關漫畫與動漫文章或書籍,歡迎來動漫二維世界 ... ... <看更多>
提供第一次去健身房PTT相關PTT/Dcard文章,想要了解更多討厭胖子PTT、健身房減肥順序、重訓手機放哪有關漫畫與動漫文章或書籍,歡迎來動漫二維世界 ... ... <看更多>
我是超級大新手,身邊也沒有會去健身房的朋友,所以覺得很緊張> <,一個人去會很怪嗎? ... 2/7/2019 · 女孩第一次進入健身房,到底該怎麼開始你的健身計畫? ... <看更多>
男女【在健身房撿到教練男友】 https://www.dcard.tw/f/bg/p/194068 原po算是一個 ... 第一次登入系統時,請注意以下事項使用者帳號及密碼: 帳號:教職員請輸入【職 ... ... <看更多>
不知道是不是因為私人健身房有多測個Inbody然後用我的體態來解說 ...,2021年3月7日— 這一兩天第一次踏進健身房去詢問價格,近期覺得變胖很多想減肥,但是除了跑步機 ... ... <看更多>
健身房 - 健身板| Dcard。 2021年8月2日· 健工通常入會費和手續費很常說活動不用至於wg浮動價格我就有去其中一間店問過第一次去報價1388後來就殺到1000以內但合約比較長 ... ... <看更多>
... <看更多>
是踏出相信自己有力量為世界帶來美好的第一步。 ... 無論是想去健身房鍛鍊身心,或走在街道上展現自我,都能從衣櫃裡找到美美的穿搭,有機能性、有 ... ... <看更多>
第一次 發文麻煩鞭小力一點– 健身房,那個不規范,如果你是有經驗的健身者,在Dcard爆料Annie疑似是盜圖慣犯,平均速率,雖然Annie已刪文道歉,NTC,更多精彩內容等你 ... ... <看更多>
每一次通常都一個小時,因為我是自己練,想到安全問題,都以機械式的器材為主,想說等有一定的程度再去碰自由重量那些的-新手,健身房,重訓,健身, ... ... <看更多>
減肥的路上你不孤單!!!不要放棄! - B35 留言| Dcard。 2020年6月2日· 雖然不知道到底有沒有戰勝體脂肪運動方面因為疫情的關係不敢去健身房所以在家裡動ㄘ動我是 ... ... <看更多>
健身板| Dcard 第一次重訓先別急著拿啞鈴?資深健身房教練給新手的6個建議徒手重訓對於初學者來說,是很好的訓練,只要有一個理想的環境就可以進行:一張瑜伽墊和 ... ... <看更多>
宜蘭羅東個人工作室,大家都在找解答第1頁。 ... 有一次在gomaji看到399全身按摩內容如下圖,看到內容覺得399這價錢很划算於是就買了也預約了,以下是我每次去的. ... <看更多>
XL club Dcard,2021年5月20日— Hello大家好啊啊啊,這是我第一次在西斯版發文,若寫的不夠好請多多包涵,今天要來分享去登大人的過程,趁疫情爆發前 ... ... <看更多>
現在疫情當道都沒辦法去健身房好好的重訓,但是在家又不想要當肥宅,於是在茫茫 ... 嗨,大家好,第一次在DCARD發文,先自我介紹一下,我是臺灣科技大學設計所碩二生, ... ... <看更多>
跟男友是南北遠距趁最後一週學校遠距衝去北部住一個禮拜也是我們交往一年多以來第一次相處那麼久 ——切入主題—— 是這樣的 洗完澡後我先在躺著滑手機 ... ... <看更多>
跟男友是南北遠距趁最後一週學校遠距衝去北部住一個禮拜也是我們交往一年多以來第一次相處那麼久 ——切入主題—— 是這樣的 洗完澡後我先在躺著滑手機 ... ... <看更多>