最近幾個球友比較有在糾打籃球我發現我自己真的是跳不高不管怎樣吃奶力氣跳差不多只能摸到板一點點~.~有球友分享是因為筋太硬要拉筋長拉可以慢慢跳得 ... ... <看更多>

DDC一直叫我阻止女兒劈腿#他說這樣怕會長不高但是我真的很難阻止.......才轉身拿個東西，這小孩就變成這樣XD (自己身為筋超硬的母親，我倒是很羨慕筋很軟Q的人啊) ... <看更多>

問他才知道，原來我們是筋太硬，軟骨被壓得很緊，加上我又駝背，應該是可以透過拉筋跟矯正駝背，恢復到原本該有的身高。 我們每天拉筋，還去吊豬肉，就是 ... ... <看更多>