關於筋膜刀的評價, 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang
大部分的人跑完一場全程馬拉松應該都是跛腳狀態,有的人甚至會腰痛、背痛、手痛,感覺全身上下都不是自己的😱 #真正的馬拉松 是42.195公里後才開始 完成馬拉松後還有很多功課要做,尤其是恢復非常重要!...
Search
大部分的人跑完一場全程馬拉松應該都是跛腳狀態,有的人甚至會腰痛、背痛、手痛,感覺全身上下都不是自己的😱 #真正的馬拉松 是42.195公里後才開始 完成馬拉松後還有很多功課要做,尤其是恢復非常重要!...
早就想打這篇文,但人去到去年十二月下旬,就如泄氣的氣球,整個人一下子放軟了,什麼都提不起勁。 . 不知你會否也像我一樣?對一件事可以非常投入,但只要泄了氣,總要放軟一段時間,才可以振作起來。這是我的P...
早就想打這篇文,但人去到去年十二月下旬,就如泄氣的氣球,整個人一下子放軟了,什麼都提不起勁。 . 不知你會否也像我一樣?對一件事可以非常投入,但只要泄了氣,總要放軟一段時間,才可以振作起來。這是我的P...
臺北馬拉松Taipei Marathon倒數一週,經過整個週期的訓練,該跑到的強度、該完成的訓練量都...
賽前72小時!感謝愛米菜持續供給養分,感謝孟勳教練筋膜刀的放鬆!let’s do this baby...
【團購+抽獎9/6-9/10】臻料理刀具+剪刀 / Lime纖腿褲 臻刀具:https://gb...
「筋膜」 筋膜是近期醫療、傷病、復健、訓練界 非常熱門且新穎的主題 除了科學上的新發現之外 許多...
翹屁股也需要筋膜刀放鬆😌...
林姐去享受陶板浴 有夠酥湖☺️ 還有筋膜按摩💆 +調理按摩 嘿嘿😁有拍影片 今晚8點登場✨ #...
113. 攀岩手指錯位與關節囊腫脹 很多岩友攀岩久了都會有這個...