節氣保養 篇-芒種(6/6-6/20) ❤. 夏季炎熱容易感到煩躁心緒不寧，即將迎來的是一年內濕氣最重的農曆五月，溼氣重加上氣壓低和溫度高. 因此身體容易生病也要預防中暑 ... ... <看更多>

因為過了夏至，氣溫將一天比一天熱，炎炎夏日，彩扇可以用來搧風驅熱，而粉脂囊，抑汗臭外，也防蚊避蟲。顯然，古人早就在節氣的運轉中，發現了芳療的保養 ... ... <看更多>

雨水 節氣 雖然天氣回暖但是早晚的溫差還是很大提醒您要趁現在 保養 脾胃喔這些『健脾養胃』的食物大大有幫助快讓天明健康小秘書來報給您～☟☟ 養生保健 ... ... <看更多>

作者＼樂蔬活LaSu life. 立冬到了就表示冬天到了，也就是一年的田間操作結束，萬物開始趨向休止，準備冬眠了，冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可勞作汗 ... ... <看更多>