池上一期稻作收成的新米上市了！ 大地多力米梁大哥送來冠軍的有機芋香新米，剛剛送到，迫不及待，熬了粥。 浸水一小時，大火燒到滾，立刻關火，燜半小時。打開鍋蓋，一屋子就瀰漫淡淡的芋頭香。 這幾天早餐都這...

趕快叫你家的男人做給你喝！！ 肚子填飽後心也會暖暖的 #壞編 #FOOD能量 #冬粉冬魚 影片授權：Youtube/二人後 Oscar&Carmen...

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任性eat下新品上市囉！ 喜歡甜甜的 #欲言又紫 #紅豆紫米粥 🥣 或是鹹鹹的 #菇枕難眠 #松露野菇粥🥣 謝謝任性一族今天熱情地陪伴🥰 #任性粥記分享會 大成功🥳🍾️ 希望你們的心願清單都能實...

這次要菜單研究所的主題是【糙米飯常備】✨ 不只教大家糙米飯的製作與保存方法😍 還會分享三個糙米飯的變化料理哦～ 趕快看下去！！😋 - 另外小編也整理四個糙米飯的小知識： 1.糙米比白米高出6倍食物纖...

【小米梨粥】 長夏時節剛過，時序漸入秋，雖然天氣依舊炎熱，趕快把握健脾時機。 #小米 有健脾、益胃、助眠的功效，還含有豐富的蛋白質、維生素B群、維生素E等多種營養物質，現在吃最「得時」。 人家說小米粥...

#超級美食家勇闖錄音室召集令 #第一號五花馬水餃館 #感謝兩位美女聽眾來到現場 #原來不用錢的小米粥那麼純 #原來水餃日銷7萬顆全手包 #原來麵條是百分百麵粉製作 全台70多家的五花馬水餃店，掌舵者董...

超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！ 寒流冷颼颼，想吃熱呼呼的東西又懶的出門？ 這道【紅豆紫米粥】煮一鍋放涼之後冰冰箱， 想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！🥰 女生必吃的甜品，...

每天忙著教課練舞、主持錄影工作，常常忙到在外面隨便吃，外食真的要很小心，容易越吃越胖😭😭😭 姐平常靠運動健身保持身材，當然也少不了飲食上的配合，才能保持健康的體態！自己煮其實很擔心會來不及出門上班...

【桂圓紅豆紫米粥，紫米＋長糯米口感升級】 「桂圓紅豆紫米粥」是一道營養豐富的養生料理 今天阿慶就來跟大家分享 加入一個特別的秘密武器「當歸酒」✨ 可以提升整道甜湯的香氣🆙🆙 除此之外，記得要將紫米混一...