減重一年和運動3個月的成果 今天是一個很重要的驗收！ 最重要的並不是體重減了15公斤 也不是腰圍少了11吋 而是 #糖尿病的風險下降了！ 雖然我從未懷疑過自己減重的毅力 年年都在減，減...

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拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾，很多男士吃飽後又習慣坐，日常上班坐足8小時，脂肪...

【2015 Ning Training Club】 跟著甯一起來動滋動！Move with Ni...

「試過就回不去 一起當個有磁性的走跳人吧!」 　 每個人的個性都大不相同，就我們夫妻倆人來說，老劉...

《轉傳來自中國醫藥大學副校長、華盛頓大學醫學博士，前紐約-康乃爾癌症中心主任趙坤山的文章》 介紹一...

今天要向每天改作文的小學老師們致敬 咚 三不五時我的手機就會出現這樣亂七八糟的髒東西 很無...

《41萬劑AZ疫苗，28日開打　5萬警消列優先》 https://news.tvbs.com.tw/...

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每天在醫院 看屍體推進推出 工作人員才剛把一具病人的屍體從病房推出去 又忙著再進去病房推另一具屍體 ...