最近全家配合姐姐減肥把白飯一點點轉成糙米配方就在最近終於改成全糙米了。 之前有混白米煮是時,還能吃完,現在吃個半碗,就要配好多菜吃。 ... <看更多>
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最近全家配合姐姐減肥把白飯一點點轉成糙米配方就在最近終於改成全糙米了。 之前有混白米煮是時,還能吃完,現在吃個半碗,就要配好多菜吃。 ... <看更多>
"許多人都知道糙米飯的好處,但是半年之前的我沒吃過糙米飯,只聽說糙米營養但又糙又硬難以下嚥,不易習慣。吃了半年多的糙米,我愛上糙米的口感與味道, ... ... <看更多>
... 而以 糙米 來說,營養價值比白米和胚芽米高,不過,營養師也建議,腎臟病、腸胃道吸收不好的人不能多 吃 ,以免增加身體負擔。 # 糙米 #白米飯#營養# ... ... <看更多>
根據研究,精緻澱粉就是肥胖的根源之一糙米是全穀類營養價值比白米高低GI 含豐富纖維有飽足感比白米優秀好多啊有人說難吃可是我家泡久一點吃起來口感 ... ... <看更多>
吃糙米 不錯我從三月開始吃糙米到現在之前是配合地瓜一起蒸,水稍微要多一點吃到 ... 台灣市場很難接受糙米的原因是牙科太貴臨國植牙最多才三萬,台灣最少要十萬一堆 ... ... <看更多>
T!其實使用電鍋加上一點點小技巧就可以輕鬆煮好糙米飯,煮糙米飯其實就和煮白飯一樣簡單喔~~~! 當沒有時間泡糙米又想吃糙米飯的時候..... ○ 快速洗糙米2~3次○ 外鍋 ... ... <看更多>