长期大量食用胡萝卜,会因为人体过多摄入胡萝卜素,而导致整个人的皮肤... 生吃胡萝卜,可以吸收到胡萝卜中的纤维素,并不能说生吃就完全没有营养。 ... <看更多>
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长期大量食用胡萝卜,会因为人体过多摄入胡萝卜素,而导致整个人的皮肤... 生吃胡萝卜,可以吸收到胡萝卜中的纤维素,并不能说生吃就完全没有营养。 ... <看更多>
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不過,實際上可以告訴你的是這種觀念是錯的,其實紅蘿蔔是不能和青蘿蔔/白蘿蔔一起煮的,因為兩者 ... 可見,白蘿蔔要想更好地發揮其助消化、抗癌的食療功效最好生吃。 ... <看更多>
... 遇高溫久煮本來就容易破壞,並不是因為 紅蘿蔔 ,所以建議最好的做法就是,白 蘿蔔 不要高溫也不要久煮,建議現切涼拌 生吃 ,但是 紅蘿蔔 就很適合熬煮。 ... <看更多>