紅豆紫米功效 在 花樣冰城Flower ice - 近日闆娘發現許多男生來買熱的《紫米 ... 的評價 《紫米》&《紅豆》有什麼好處吧！ ... 好處一：養心補血紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質 ... ... <看更多>
紅豆紫米功效 在 超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！ 的評價 這道【 紅豆紫米 粥】煮一鍋放涼之後冰冰箱，想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！ ... （今日份量：4-6人份） 『 紅豆紫米 粥』需要準備的材料 紅豆 1杯. ... <看更多>
