紅豆藜麥 在 Mimi 藜麥紅豆粥-LSY美肌養成秘笈by 咪咪愛料理 - Pinterest 的評價 Mar 2, 2015 - 藜麥低脂、低熱量、低糖,完全不含膽固醇,食用後不會形成脂肪,含有高膳食纖維可增加飽足感;紅豆利尿排毒,幫助排泄,補血通乳;紅棗補中益氣, ... ... <看更多>