吃素的好處何在？ 素食逐漸成為世界性潮流，成為注重健康的飲食選擇後，素食的相關研究也就愈豐富。由這些結果顯示，只要注意營養的均衡，素食不但不會影響健康，反而 ... ... <看更多>

素食 主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也並不是讓你「永生不知肉味」。每年的11月25日被定為「國際素食... ... <看更多>

素食 主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也並不是讓你「永生不知肉味」。每年的11月25日被定為「國際素食... ... <看更多>

吃素#營養素# 素食 主義植物為主的 飲食 令人更加健康長壽？00:00 吃素和全食的分析01:16 植物的營養和種類03:14 素食 原因和 好處 04:09... ... <看更多>