紮肚黃金期 在 【媽媽經】紮肚有黃金期?可以減肥? 你要知道紮肚的9個問題 的評價 Dionne:「一般來說,紮肚的黃金期為產後三個月至六個月,因為產後身體仍然有着大量鬆弛激素,令紮肚效果可以事半功倍,如果餵哺母乳的話,黃金期則 ... ... <看更多>
紮肚黃金期 在 過了紮肚黃金期,大仔已經四歲一樣有明顯效果... - Facebook 的評價 過了紮肚黃金期,大仔已經四歲一樣有明顯效果 媽媽要注意⚠️ 如腹直肌分離後繼續做前腹運動,例如sit-up、提腿,可能會令問題惡化,令輕微分離的腹直肌變成中度 ... ... <看更多>
紮肚黃金期 在 韓國SNS爆紅的兩周「瘦肚肉」挑戰!產後修身減肚腩靠扎肚嗎? 的評價 只是剛產後的媽媽身體內的組織和骨骼會較易修復,是扎肚黃金期;一般建議順產媽媽產後4星期後可開始療程,而開刀媽媽要待傷口癒合,約6至8星期可以 ... ... <看更多>