給自己立一個情緒界限 在 周慕姿- 【你的情緒，從來不是我的「責任」-談親密關係界線 ... 的評價 有些時候，面對另一半無原因的情緒低潮或是臭臉，可能你已經有過經驗：「問了反而更容易吵起來」。 如果是這樣，那麼，練習「冷處理」吧！ 練習告訴自己， ... ... <看更多>
給自己立一個情緒界限 在 拉起情緒界限，不成為別人情緒的俘虜和囚犯 立下界限 的評價 這你過的是怎樣的人生？是忙著討好他人的指指點點、害怕衝突而失去自我 界限 ？還是能清楚表達 自己 的立場、接納 自己 的限制與不足？其實世界上最不缺的 ... ... <看更多>
