綠花野菜 在 【雷神煮廚】一滴水都不用就能煮出超鮮嫩好吃花椰菜！ 的評價 老師你好，有二點心得：1、我5分鐘泡好的花椰菜 ，完全是可以把表面的農業洗淨，一聞可以聞到花椰菜 的味道，你下次觀察你的水是滑出去的，而我水是 ... ... <看更多>
綠花野菜 在 【酥香花椰菜】營養滿分的蔬菜料理方法！ - YouTube 的評價 ... 克 奶油20克 麵包粉15克 鹽巴1(⅛小匙) 黑胡椒粒1(⅛小匙) 綠花椰菜1顆 蒜酥20克- 備料 ①將花椰菜用小刀分切平均大小②熱鍋水滾， ... ... <看更多>
綠花野菜 在 今日事工~手工處理新鮮綠花椰菜... | By 樸味食堂 - Facebook 的評價 今日事工~手工處理新鮮綠花椰菜 綠花 椰在健康餐盒裡是非常常見的配菜，是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當 ... ... <看更多>
