自製洛神花檸檬蜂蜜汁的概念以及首次嘗試用自拍神器自拍的部分。 圖三為洛神花本尊。 維基百科說洛神花功效: 含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素、維他命B1、B2及B等，不但可以促進新陳代謝、緩解...

來分享打疫苗後的飲食日記🥝 小女子這次施打的是AZ疫苗 施打前一天有吃飽有睡飽，也先備好了普拿疼及溫度計 希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們，大家都能平安度過🙏🏻 ☀Dᴀʏ1 一早...

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#台灣 #鳳梨 很讚，希望我們全國的民眾多多購買。 今天一早在 #新北三重 果菜市場買了一箱來自 #高雄內門 的鳳梨 又甜又多汁，更有豐富的維他命C、E、B1等 #抗氧化 物質，是全世界最喜歡吃的水...

這次要菜單研究所的主題是【糙米飯常備】✨ 不只教大家糙米飯的製作與保存方法😍 還會分享三個糙米飯的變化料理哦～ 趕快看下去！！😋 - 另外小編也整理四個糙米飯的小知識： 1.糙米比白米高出6倍食物纖...

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拍戲最需要的就是活力以及好氣色 今天就來跟大家分享我的小幫手 BHK’s的B群+鐵👉🏻 bit...

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阿弟、阿妹，分得清楚青花菜和青花筍嗎？ 　 來自日本的青花筍，保有青花菜和芥藍菜的高鈣、高鐵，以及鉀...

#營養文 事情是這樣的 有人說我講話沒啥營養………… 那我就來發個有營養的動態給你們看 ...