週六早上 原本一切都很平和❤️～ 孩子說不要吃外面 要吃昨天買的生吐司 而且單吃就好 什麼果醬都不要（真乖） 「美寶，我幫妳泡杯熱奶茶？」 「不要，我要喝維他命C發泡錠。」 一旁瓜瓜說「我也要喝維他...

#維生素D的重要性 昨天訪問了臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師 #林曉凌 醫師 最近她出書分享 #如何吃出平衡免疫力 ⚠️特別強調了維生素D3的重要性 維生素D除了我們所知道的對於預防骨質疏鬆(因為...

努力的每一步絕對不會白費，身為選手，我能做的就是盡可能地做好準備。 因為腳傷的關係，去年全運會後，...

自從三級警戒後我就停止了我的 #日行萬步，最近確實有感覺到身體因為缺乏運動，在微抗議（很容易喘）… ...

#維生素Ｄ很重要 一定要補充‼️ #骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D 不論我訪問哪個領域的醫師：癌...

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剛開始開 #維生素Ｄ 團時 我需要引經據典讓大家了解它的重要 現在是粉絲天天追著我： 「D3滴劑什麼...

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(健康最重要 所以這篇要送祝好孕有機葉酸喔) 會開始找尋好的維他命D 真的是因為看了江坤俊醫師...